Willkommen beim Treppenplausch

 

Im Rahmen einer Gruppenarbeit haben wir einige einfache Übungen zusammengestellt, welche an einer beliebigen Treppe durchführbar sind.

 

Die Übungen werden zudem an von uns ausgewählten Treppen in der Region angebracht, um Interessierten einen Anstoss zur Bewegungsförderung zu geben. Viel Spass!

 

Der Treppenplausch

 

Für Interessierte

Die Treppenplausch-Kleber sind in allen PhysiocareOst Praxen erhältlich.

Mail direkt an info@physiocareost.ch

 

 

Als Anregung zur allgemeinen Treppenbenutzung: internationaler musikalischer Treppenplausch

 

Piano Treppen Neuseeland

Piano Treppen Stockholm, Schweden

 

nicht zum Nachahmen: "gekonnt die Treppen runter"

 

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